Le massage abhyanga est un massage ayurvédique ancestral, pratiqué quotidiennement, sur tout le corps. Ce massage nourri la peau en profondeur et harmonise les trois énergies du …
Le massage abhyanga
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Bien-être
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Il est important de bien dormir. Notre santé tout entière en dépend. Mais que faire lorsque l’on souffre d’insomnie ? Si vous cherchez des remèdes moins forts …
A la découverte des techniques de massage : le Rolfing
Développée par le docteur Rolf, le Rolfing une technique d’amélioration de la posture du corps et de manipulation des tissus. Cette thérapie, également connue sous le …
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En infusions, en gélules, en poudre ou en alcoolatures, la phytothérapie se décline sous différentes formes. Elle peut être d’un grand secours, encore faut-il pouvoir …
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Le Yoga : son succès est-il un effet de mode ou n’est-il que la rançon de ses bienfaits ? Mais d’abord, qu’est ce que le Yoga ? Que …
Les bienfaits de l’hydromassage
Rien de plus efficace qu’un bon bain chaud pour se relaxer après une longue journée. Mais si vous pouvez l’associer au massage, c’est encore mieux ! Les …
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