Développé en Orient à partir d’écrits bouddhistes, le massage reiki est une forme de massage curatif. « Rei » désigne l’énergie universelle de la vie et « ki » désigne l’énergie …
Bien-être
Comment bien choisir un produit après soleil ?
Quand vous voulez bronzer en été tout en vous assurant ,quelques décisions qui permettent de prémunir votre peau correctement. Récupérez quelques mécanismes et intégrez de …
A quoi sert la sophrologie ?
La sophrologie est une technique de développement personnel qui permet d’apprendre à se relaxer et se détendre à tout moment de la journée, et quel …
Le massage abhyanga
Le massage abhyanga est un massage ayurvédique ancestral, pratiqué quotidiennement, sur tout le corps. Ce massage nourri la peau en profondeur et harmonise les trois énergies du …
Les huiles essentielles qui favorisent le sommeil
Il est important de bien dormir. Notre santé tout entière en dépend. Mais que faire lorsque l’on souffre d’insomnie ? Si vous cherchez des remèdes moins forts …
A la découverte des techniques de massage : le Rolfing
Développée par le docteur Rolf, le Rolfing une technique d’amélioration de la posture du corps et de manipulation des tissus. Cette thérapie, également connue sous le …
Phytothérapie : ces plantes qui soignent
En infusions, en gélules, en poudre ou en alcoolatures, la phytothérapie se décline sous différentes formes. Elle peut être d’un grand secours, encore faut-il pouvoir …
Les bienfaits du yoga
Le Yoga : son succès est-il un effet de mode ou n’est-il que la rançon de ses bienfaits ? Mais d’abord, qu’est ce que le Yoga ? Que …
Les bienfaits de l’hydromassage
Rien de plus efficace qu’un bon bain chaud pour se relaxer après une longue journée. Mais si vous pouvez l’associer au massage, c’est encore mieux ! Les …