Nous sommes ce que nous mangeons. Cette affirmation, que nous avons tous entendue à un moment ou à un autre, illustre l’importance d’une alimentation équilibrée …
20 aliments excellents pour la santé
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Santé
Le CBD est-il dangereux pour la santé ?
Le CBD, ou cannabidiol, est une substance présente dans le cannabis et qui suscite de nombreuses interrogations quant à ses effets sur la santé. Contrairement au …
La diabète n’épargne ni les enfants ni les adultes
L’incidence du diabète, une maladie complexe et multifactorielle, est en constante augmentation dans notre société moderne, touchant à la fois des adultes et des jeunes, …
Comment soulager l’allergie au soleil ?
Le défi de la lucite estivale bénigne est complexe, et il peut être préoccupant de voir votre peau réagir avec des démangeaisons et des rougeurs …
Comment perdre du poids efficacement et sainement ?
Il existe actuellement différents types de programmes qui permettent de perdre du poids en un temps record. Par ailleurs, ils ne sont pas toujours adaptés …
L’hypnose thérapeutique : un outil pour améliorer la qualité de vie
De plus en plus de personnes se tournent vers l’hypnose thérapeutique pour aborder divers problèmes de santé, qu’ils soient psychologiques ou psychosomatiques. L’hypnose pour dormir …
Café et prise de poids : le rôle des ajouts sucrés et crémeux
Le café du matin est souvent une routine sacrée pour beaucoup d’entre nous et c’est ainsi « notre allié » pour se réveiller, se sentir alerte et …
L’anxiété : un enjeu majeur de la santé mentale
Qu’est-ce que l’anxiété ? L’anxiété est un trouble de la santé mentale qui se caractérise par des sentiments persistants d’inquiétude, d’angoisse et de peur, souvent …
La sophrologie dans le milieu médical : comment elle est utilisée pour accompagner les traitements médicaux et chirurgicaux
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui peut être bénéfique pour les adultes et les enfants. Elle peut également être utilisée dans le …