Vous venez d’apprendre que vous étiez enceinte ? Félicitation au Papa et à la Maman pour cet heureux évènement qui va vraiment changer votre vie …
Tout savoir sur l’échographie
Les vertus du vélo
Le vélo possède de nombreuses vertus. Il participe à une bonne santé de manière. Le vélo est un atout santé et un sport complet qui …
Manucure : astuces pour réussir de jolis ongles
Actuellement, faire de la manucure est possible que ce soit chez soi ou dans les différents salons d’esthétique. Ce genre de pratique est très apprécié …
Comment déjeuner équilibré en 15 minutes ?
De moins en moins de femmes déjeunent à la maison ou prennent le temps d’apprécier la pause déjeuner. La sacrifier peut pourtant vous mettre en …
Pourquoi est-il important de se remettre au sport après une grossesse ?
La grossesse est un changement majeur dans la vie d’une femme qui peut avoir des conséquences aussi bien physiques que psychologiques. Après l’accouchement, les femmes …
Arthrite et arthrose : tout savoir sur ces douleurs articulaires
Les douleurs articulaires peuvent avoir des causes multiples comme la répétition de mouvements sollicitant les articulations, ou encore des problèmes inflammatoires. Elles doivent amener à consulter afin d’éviter au patient …
Quels sont les avantages de créer et colorier des mandalas ?
Créer et colorier des mandalas est un excellent moyen de se détendre et de s’exprimer de manière créative. Les mandalas peuvent être utilisés pour aider …
Comment améliorer son gainage ?
Des conditions particulières vous conduisent à « modifier » votre planning et vous allez devoir « faire sauter » votre séance de sport alors que vous vous étiez juré que …
Le massage thaïlandais
Issu du système ayurvédique (médecine traditionnelle indienne), le massage thaïlandais, est pratiqué en Thaïlande depuis environ 2500 ans. On l’appelle également « massage yoga » ou Nuad Bo-Rarn. …